～自然の中で自然の音を感じてリフレッシュ～
インターネット、テレビ、ゲーム、宿題、習い事・・・
こどもたちの周りには常に「やりたいこと」と「やらなきゃいけないこと」でいっぱい。
そんなこどもたちが『今ここに集中するだけ』の経験で、何を感じ、何を見つけるのか。
体験後のこどもたちに何を感じたのか是非聞いてみてください。
地元日光市の宝寿院副住職である倉松宗道さんに来ていただき、自然を肌で感じながらマインドフルネスを行なっていただきます！
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